Hoje vamos falar de um problema que você certamente já teve, está tendo ou ainda poderá ter: a Síndrome das Unhas Frágeis. Um mal que acomete mais de 20% da população geral, sendo mais comum nas mulheres. Seus sintomas mais comuns são: unhas que quebram com facilidade, descamam ou lascam na ponta, crescem pouco, são finas ou moles.
Felizmente, as causas mais comuns das unhas frágeis são benignas e facilmente tratáveis, porque estão relacionadas aos hábitos do dia a dia. São elas: exposição prolongada à água, agentes químicos (detergentes, sabões, acetona, etc), cosméticos (formaldeído), traumas repetitivos (digitação) e contaminação das unhas por fungos.
Porém, esse não é um problema apenas estético, pode ser um indício de que alguma coisa não anda bem no organismo. Por isso, devemos sempre investigar doenças que podem dar o seu primeiro sinal através da fragilidade ungueal. Dentre essas, as principais são: alterações na tireóide, anemia, doenças vasculares, diabetes, carência de vitaminas, doenças de pele como eczemas, psoríase, dermatites, entre outras.
Finalmente, como tratar? Bom, vocês viram que um problema aparentemente simples, pode ser apenas a ponta de um iceberg, portanto, não deixe de procurar seu dermatologista para que a investigação e o tratamento da síndrome seja completo. Mas, alguns cuidados vocês já podem começar a tomar! Por isso, aí vão algumas dicas:
• Hidrate as unhas várias vezes ao dia. Existem hidratantes específicos para cada tipo de fragilidade, mas inicie com o que você tem, de preferência à base de óleos essenciais (como óleo de rosa mosqueta) e silicones.
• Procure deixar 1 dia da semana as unhas sem esmalte, e aproveite esse dia para caprichar nessa hidratação.
• Evite exposição prolongada à água. Portanto, na manicure, não deixe a unha de molho, apenas umedeça as cutículas.
• Se for se expor constantemente à água e produtos químicos, utilize luvas. Uma dica é a luva de vinil, que adere bem à mão e é classificada como hipoalergênica.
• Evite esmaltes que contenham formaldeído em sua composição. Veja aqui um
link com dicas de produtos.
• Prefira removedores de esmalte sem acetona (à venda nas farmácias).
• Mantenha as unhas mais curtas, isso diminui o impacto dos traumas repetitivos.
• E, claro, tenha uma dieta saudável e equilibrada, isso já irá diminuir os riscos de carências nutricionais e anemias.
Fico à disposição para dúvidas e esclarecimentos.
* Dicas da Dra Taiz Campbell, que atua em Dermatologia e Estética (Rua Juquis, 429 - Moema, telefone: (11) 5536-9169, e-mail: taizdozono@hotmail.com)
